Bali Holiday

Saat pertama kali menginjakkan kaki di Pulau Bali, hati ini begitu gembira setelah melihat ombak di sekitar pelabuhan dan kini dimanjakan dengan rindangnya alam sekitar dipinggir jalan menuju kota.

(When you first set foot on the island of Bali, this heart was so excited after seeing the waves around the harbor and are now pampered with natural shade around the side of the road to the city.)

 *Picture.1*

Ini adalah foto teman-teman saat menikmati malam hari di atas kapal tujuan dari Pelabuhan Ketapang (Jawa Timur) menuju Pelabuhan Gilimanuk (Bali).

(This is a photo of friends while enjoying a night on the ship destination of Port Ketapang "East Java" to Gilimanuk "Bali").

 *Picture.2*

Setelah menaiki transportasi laut "kapal" kini beralih dengan menggunakan transportasi darat "bus". Bus pun berangkat/OTW ke kota tetapi setelah beberapa menit di jalan kita memasuki rumah makan untuk makan siang bersama-sama di rumah makan yang tak jauh dari pelabuhan.

(Once up the marine transport "ship" are now turning to the use of ground transportation "bus". Buses were off / OTW to town but after a few minutes down the road we entered the restaurant to have lunch together at a restaurant not far from the port.)

*Picture.3*

Setelah makan siang kami pun melanjutkan perjalanan menuju salah satu pusat perbelanjaan yang paling terkenal di Pulau Bali yaitu Joger Shop atau pabrik kata-kata. Yang disediakan di Joger Shop ini beraneka macam seperti kaos, jaket, souvenir, sandal, serta beraneka ragam busana lainnya. Biaya yang dikeluarkan di Joger Shop ini tidaklah sedikit, tetapi inilah kita, suka shopping jadi wajarlah kalau biaya yang dikeluarkan begitu banyak.

1 buah kaos dari harga Rp45.000,- sampai Rp150.000,-an.

1 pasang sandal dari harga Rp30.000,- sampai Rp100.000,-an.

(After lunch we continued the journey to one of the most famous shopping center on the island of Bali is Joger Shop or Pabrik kata-kata. The Shop is available in a wide range Joger such as shirts, jackets, souvenirs , sandals, as well as a wide range of other clothing. Costs incurred in Joger Shop is not a little, but here we are, like shopping so it is natural that the costs incurred so much.  

1 T-shirt of the price of Rp45,000,- to Rp150,000,-

1 pair of sandals from the price of Rp30,000,- to Rp100,000,-)

 *Picture.4*

Pusat perbelanjaan yang tak kalah keren yaitu Dewata Shop. Tetapi di Dewata Shop ini hanya menyediakan busana/pakaian berbagai macam dan ukuran dari anak-anak sampai orang tua.

(Shopping center which is not less cool is Dewata Shop. But this is only the Dewata Shop provides clothing / apparel and a wide range of sizes from children to the elderly.)

*Picture.5*

//Sumber dari : Tangan_Kreatif;2014//

Cara Meninggikan Badan Secara Alami

Click Here donate for Gaza

Berikut tips-tips meninggikan badan adalah :

Cara Maksimal :
1. Lakukan cara-cara ini selama 4-8 minggu secara teratur dan berturut-turut. Tinggi Anda akan bertambah 2-4 Inchi (5-10cm).

2. Jangan sampai melewatkan satupun gerakan ini, karena hasil tidak akan maksimal.

3. Sebenarnya Anda hanya membutuhkan waktu kurang dari 1 jam dalam sehari, untuk melaksanakan semua gerakan di halaman ini, kecuali semua tambahan selain gerakan.

1. Tahan gerakan 5-30 detik, setelah itu istirahat 5-30 detik

2. Tahan gerakan 10-20 detik, setelah itu istirahat 10-20 detik

3. Tahan gerakan 3-8 detik, setelah itu istirahat 3-8 detik

4. Tahan gerakan 6-15 detik, setelah itu istirahat 6-15 detik

5. Tahan gerakan 3-10 detik, setelah itu istirahat 3-10 detik

6. Tahan gerakan 8-20 detik, setelah itu istirahat 8-20 detik

7. Tahan gerakan 4-8 detik, setelah itu istirahat 4-8 detik

8. Tahan gerakan 5-15 detik, setelah itu istirahat 5-15 detik

9. Tahan gerakan 4-7 detik, setelah itu istirahat 4-7 detik

10. Tahan gerakan 4-8 detik, setelah itu istirahat 4-8 detik

11. Tahan gerakan 4-6 detik, setelah itu istirahat 4-6 detik

12. Tahan gerakan 2-4 detik, setelah itu istirahat 2-4 detik

13. Tahan gerakan 3-5 detik, setelah itu istirahat 3-5 detik

14. Tahan gerakan 3-5 detik, setelah itu istirahat 3-5 detik

15. Tahan gerakan 2-3 detik, setelah itu istirahat 2-3 detik

16. Tahan gerakan 3-4 detik, setelah itu istirahat 3-4 detik

17. Tahan gerakan 3 detik, setelah itu istirahat 3 detik

18. Tahan gerakan 3 detik, setelah itu istirahat 3 detik

19. Tahan gerakan 5 detik, setelah itu istirahat 5 detik

20. Tahan gerakan 4-5 detik, setelah itu istirahat 4-5 detik

21. Tahan gerakan 4-5 detik, setelah itu istirahat 4-5 detik

22. Tahan gerakan 6-8 detik, setelah itu istirahat 6-8 detik

23. Tahan gerakan 5 detik, setelah itu istirahat 5 detik

24. Tahan gerakan 4-6 detik, setelah itu istirahat 4-6 detik

25. Tahan gerakan 10-15 detik, setelah itu istirahat 10-15 detik

26. Tahan gerakan 6 detik, setelah itu istirahat 6 detik

27. Tahan gerakan 4-7 detik, setelah itu istirahat 4-7 detik

28. Tahan gerakan 8-15 detik, setelah itu istirahat 8-15 detik

Setelah semua gerakan sudah anda lakukan, saya anjurkan anda segera istirahat selama 15-30 menit. Setelah itu lakukan prosedur tambahan sebagai berikut:

1. Berenanglah selama 20-30 menit. Renang memberi efek berkurangnya gaya gravtasi dan akan membuat sendi dan tulang anda melonggar, dan akan memaksimalkan pertumbuhan tulang anda.

2. Bergelantunglah selama 10 detik untuk hari pertama, dan jika anda sudah terbiasa anda akan dapat bergelantungan selam 30 menit! Ini dapat memberi efek gravitasi yang menarik anda untuk memaksa tubuh anda untuk tumbuh.

3. Lakukan loncat tali sebanyak 100-500 kali loncatan.

4. Berlari santailah layaknya lari pagi sejauh 400-500 meter dalam sehari. Jika tidak kuat, dalam sehari anda dapat memisahkannya dalam 2 kali sehari.

5. Bersepedalah selama 20 menit. Namun, atur jarak sadel dan pedal sepeda hingga anda bisa mengayuhnya dengan cara menjinjit.

6. Pijatlah bagian-bagian sendi untuk melancarkan peredaran darah.

7. Tidur dapat benar-benar memaksimalkan pertumbuhan anda, karena Hormon Pertumbuhan akan bertambah dan terbentuk lebih maksimal jika anda tidur.

Tidurlah minimal 8-12 jam sehari. Jika perlu, setiap waktu luang harus anda isi dengan tidur. Saya anjurkan tidur dalam posisi lurus dan tidak menghadap ke kiri atau ke kanan, dan juga pakailah bantal dengan ukuran kecil/pendek.

8. Makanlah makanan yang dapat merangsang pertumbuhan anda seperti:

* Kalsium, Kalsium akan memaksimalkan pertumbuhan tulang. Contoh: Nutrient Calcium Powder, susu, dll.

* Protein, Protein akan membantu pembentukan tubuh. Contoh: Ikan, tahu, tempe, dll.

* Suplemen, pakailah suplemen yang ditawarkan web ini untuk tambahan rangsangan pertumbuhan.

Saat Anda sedang melakukan program penambahan tinggi badan, perhatikan beberapa hal penting, seperti:

*Hindari makan makanan yang terlalu manis, seperti coklat, dll.

*Kurangi makan makanan yang banyak mengandung karbohidrat.

*Hindari makan makanan yang mengandung lemak tinggi

*Hindari mengkonsumsi Kopi, Minuman bersoda, Rokok, dan minuman beralkohol

*Hindari tidur larut malam alias BEGADANG!

Cara Meningkatkan Kinerja Smartphone Android

Smartphone anda hang? Batre cepet panas? Aplikasi force close? Kinerja jadi lemot? Tidak usah khawatir sob, OS android sendiri memiliki banyak kelebihan dibanding dengan sistem operasi lain, hal ini dikarenakan OS android memiliki fitur dan widget yang fleksibel yang dapat kita atur sesuai dengan kebutuhan kita, ditambah lagi dukungan Google Play sebagai pusat aplikasi dimana kita dapat mendownload aplikasi yang serbaguna.

Namun bukan tanpa kekurangan, sebuah hp android yang memiliki terlalu banyak aplikasi atau widget, secara tidak langsung akan menurunkan kinerja hp android kita. Widget atau aplikasi ini seringkali membuat hp android kita “lemot”, contohnya seperti loading yang lama ketika membuka sebuah aplikasi atau pengetikan pesan yang menjadi sedikit tersendat. Apakah hal ini terjadi pada hp android kamu? Bila iya artinya hp android Anda memerlukan beberapa tips dibawah ini.

Tanpa Software : 

1. Nonaktifkan Autoupdate

Update adalah hal yang penting untuk tiap aplikasi Anda, namun bila aplikasi Anda terlalu banyak maka hp android kita akan terlalu sering melakukan update. Update ini bisa terjadi setiap dan saat kapan saja tanpa kita tahu, seringkali hal ini membuat kinerja hp android kita melambat. Untuk itu matikanlah fitur Auto update pada setting hp android Anda, seperti terlihat gambar dibawah ini.

2. Hapus Yang Tidak Perlu

Jangan menumpuk aplikasi atau file media terlalu banyak pada hp android Anda karena tentunya memori yang penuh akan membuat kinerja hp Android kamu menjadi berat. Maka bila Anda orang senang akan berfoto rutinlah pindahkan foto Anda setiap bulan, Anda bisa memindahkannya ke komputer atau laptop Anda dirumah. Hal ini juga berlaku untuk aplikasi, bila rasanya sebuah aplikasi atau widget tidak lagi sering digunakan lebih baik dihapus, toh sewaktu-waktu bila Anda perlu, aplikasi tersebut bisa ANda download kembali.

3. Menutup Aplikasi Yang Berjalan di Background

Yang dimaksud dengan aplikasi yang berjalan di background adalah ketika Anda selesai memakai suatu aplikasi, aplikasi tersebut tidak sepenuhnya berhenti berjalan. Hal ini umum terjadi dan menyebabkan kinerja hp android kamu lebih lambat. Cara melihat dan menutup aplikasi yang berjalan di background adalah dengan menekan tombol back atau cara yang lebih meyakinkan adalah menginstall Task Killer yang dapat Anda download, Tas Killer ini sebagai media yang berguna untuk mematikan sebuah aplikasi yang sedang berjalan namun tidak terlihat.

4. Bersihkan Cache secara Rutin

Cache merupakan log aplikasi atau game yang telah dibuka. Cache ini menyimpan history dari permainan atau pengaturan aplikasi. semakin banyak aplikasi yang dibuka maka semakin banyak pula cache yang terpendam membuat kinerja Android menjadi lambat. Untuk mengatasinya, bersihkan cache secara rutin.

Menggunakan Software :

1. Meningkatkan RAM

RAM adalah kunci dari kinerja smartphone android anda, ukuran RAM menyesuaikan dari smartphone yang anda miliki. Ukuran RAM rata-rata smartphone Low End adalah 256 MB hingga High End 2 - 4GB. Anda jangan berkecil hati, karna Android serba bisa, jadi anda bisa meningkatkan kinerja Android anda dengan meningkatkan ukuran RAM. 

Lihat Disini ! Cara Meningkatkan RAM dengan Roehsoft RAM Expander

2. Install Swapper 

Install swapper yaitu menambah virtual memory yang dapat berfungsi membantu kinerja RAM. Adapun tutorial yang dapat anda lakukan yaitu dengan download dan install swapper kemudian centang swap on boot < pilih SD Card FAT Partition untuk Swap File Partition< isikan value MB yang digunakan untuk viirtual memory di Swap File Size, misalnya 1000MB<1 GB

Download Swapper